希望医院能更加重视康复科的作用

古月幽水

上周去华山医院，从诊室出来之后坐在椅子上大哭了一场。
今年不知道第几次去脊柱外科、神经外科了。一个29岁的患者在这些科室出现，已经不是很罕见的事情，但还是蛮扎眼的。我是骨折之后颈椎发生了退行性病变，原本发现了一个轻微向后突出的椎间盘，半年后，换了一个医院检查，变成了四个椎间盘都稍膨隆。
我坐在医院的椅子上哭的时候，还没想过自己为什么要哭。冷静下来的时候，我环顾着医院，想起这段时间的求诊经历，有些灰心。我现在29岁，还有很多想法和计划，但是这么多医院和科室，这段病痛似乎没有人能够帮助我来面对。
这之前因为颈椎轻度骨折和上海疫情风控，颈部护具摘下来就一直觉得左肩、颈部不舒服。不舒服到什么程度呢？在电脑前工作两个小时，几乎整个脖子都会无法动弹，手麻、头皮也麻。当这种状态反复出现，而做完检查确定是椎间盘有问题时，我坐在办公楼里，想了想今后的生活，真的是四顾茫然。
从受伤开始，左手、左肩膀就一直麻痹，最严重的时候，左肩是垂下来的，左手也无法抓起有一点分量的东西。针这个情况就诊的时候，脊柱外科医生推荐去神经外科，神经外科医生认为肌电图没有太大问题，也去骨科专科门诊看了肩膀，还是一直无法确定病因。自己像个民科似的翻了好多解剖学的书、文章、科普，只能猜测是臂丛神经中哪一束受损，或者最早发现的轻度突出的那一个椎间盘压迫了神经根。
受伤三个月后肩膀抽搐啊、抽搐，没个尽头，但是好歹不下垂。手的力气没完全恢复，也能拿起东西了。
这是一笔糊涂账。在家里和医院往返的日子格外令人低落，于是我就拖着带肌肉、神经还没有完全恢复的身体上班去了。毕竟之前活动量太少了，在办公室坐一会儿就很累，左肩膀走路的时候像合页坏掉的一扇门。原本因为一段错误的人生规划，走了很多弯路，养伤期间彻底躺平，反而把思路打开了；水杯、平板、笔记本电脑、餐盘，这些东西也一点点能拿稳了，所以心态还可以。
结果逐渐恶化的肩颈状况，还是又一次把我逼回了医院。
去过的所有医院，医生都说回去注意劳逸结合。所有医生中，有一位医生的话，最初引起了我的恐慌，但是兜兜转转，这句话一点没有错。
“人生是一条单行线，这个就和衰老一样，没什么可治的。如果一年半载的，你严重到一定程度，医生自然会让你手术了。”
患者在医生眼中，已经不是一个个具体的人。对于椎间盘退行性疾病初期的患者来说，医生除了告诉你注意休息，也做不来了其他什么。
我为什么会从华山医院诊室出来大哭？
因为那个医生他太乐观了。
哪怕他像上一个医生一样冷酷地说，这个东西就是退化了，没有办法，我也不会太难受。他的乐观就像是一种嘲讽，然后当我描述相关的症状已经影响我的日常生活，他会说有这些症状很正常，你这样太焦虑了。
是的，似乎只要劳逸结合就好了。
可是我以后能全情投入地花上一天时间，打磨一篇稿子吗？不能。
我以后能抱着我的孩子出去玩儿吗？不能。
因为会加重病情，让椎间盘更加不稳定、让麻木更严重，让驶往四肢失灵和瘫痪的列车加速。
没有人告诉我怎样适应这具身体，只告诉你，有这些症状是正常的。
我原来健康的生活不再是正常的，是一种奢望。
事业、生活，买房的现实，未实现的各种计划，生活的美好希望要一个个降低，压力却只多不少。

我在想，一定有不少和我情况类似的少年、青年。
他们在骨科、脊柱外科、神经外科求医过程中，也会得到这样的回答：
没有到手术的程度，回家休养。
怎么休养？不知道。
一直卧床肌肉会萎缩，加剧其他组织的负担，造成病情恶化。
运动？各种运动都容易受伤。疫情期间去健身房游个泳也不容易。
这个时候，我只能寄希望于康复医学介入了。
实际上，我目前去过的康复医学科，更多的是针对脑卒中患者，以及神经损伤。运动康复是很少的。
更有甚者一个医师，一天要为20~40个患者进行康复治疗。
看到网上很多康复医学专业的学生、从业人员，也都在说，实际上这个专业想要学好并不容易。
人体是一个十分精密的仪器，康复医学是对它的精修和微调，需要掌握的知识、沟通能力和洞察力，要求一点也不低，却很少引起重视。
目前我重新调整好了心态，并且自己盲人摸象似的，学习使用这具不像以前那样便利的身体。提前感受衰老，也早为以后做些打算。近期因为低头不方便，切菜的时候不小心，把手指头和指甲切了一小块下去，等手指的伤好了，每天去游泳一个小时。
也希望比较重视骨科、神经科的医院，能让这些科室和康复科有更多的联系、同步的建设。
医生靠手术解决其他手段不能解决的病痛。
病人找到你们，真的不是做了手术就好了，或者不到做手术的地步就撑着。
也有很多患者，愿意付钱去改善自己的身体状况，不要发展到非手术不可的地步。
期待康复医学得到进一步重视和发展。

鸿图

锻炼吧[大笑]你去康复科也发现没人真正能够理解脊柱和关节，无非也就是理疗，按摩，关节松动，拖到没办法手术。但是你好好想想，为什么你会感觉到疼，为什么你的肌肉有问题，无缘无故？人体是有修复能力的，一般的都能睡一觉补偿回来。根本原因还是脊柱内生物力学出现了改变，移动，旋转，关节位置变了，才会把椎间盘推出去跑偏，你肌肉才会出现问题，解决的根本就是锻炼起来把，恢复关节肌肉功能，把你这个人重新组装一下，理疗按摩只能让你大脑短暂的感受不到痛，要找到问题的根本。

老海狮

上海应该不至于没有搞运动康复的地方啊

土豹

慢慢找，刚开始都不知道有康复科这个东西，后来才知道康复还分好多种。

田园烟雨

上海瑞金医院，实在不行找深圳的医院，脊骨康复有很多人做。脊柱调整是有的

哟西哟西

你这个估计是颈椎骨折伤及到了相应节段的神经根，严格说去除了病因后的恢复阶段才是康复科介入的时候，如果在病程中可能需要各科合力

逆天飞扬

请问答主是在华山康复医学科就诊的吗？

一径寒云

是神经外科的一个门诊，在西院区，快出上海了。

电竞少女心

会诊吗？

韩戈

谢谢，肌肉量确实太少了，在想办法增肌。之前脖子很僵，动一下都会咯吱咯吱响，左胳膊拉弹力带两下肩膀都会疼。现在慢慢找适合自己的方式锻炼。