胸痛，左侧肋骨疼痛的看过来。

自是人生长乐水长东

我被那些懒人彻底打败了，不看文章就来私信我。本来写发病过程，就医过程，是为了更好地让大家对照是否是病症一致。现在我决定把多余的话全部删掉，只留下症状和解决方案。不要私信，我懒得回复。

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描述一下这种胸痛：静止不动时持续轻微疼（几乎不疼），按压痛，咳嗽，打喷嚏，深呼吸，吸鼻子，翻身，用力，弯腰等加重疼痛感（生无可恋一点都不夸张）。

这种病的名称是：肋软骨炎


肋软骨的位置：人体脖子以下前面中间竖直的是胸骨，背后中间竖直的是脊柱，连接胸骨和脊柱环绕胸腔的左右各12根的弧状是肋骨。如图所示，胸骨和肋骨相接的银色部分是肋软骨。
起初发作时：是辐射向肩部或者腋下的，就是感觉有时候腋下疼，但去摸的话，找不到腋下哪里疼。第2-3天真正的痛点就出现了，顺着胸前肋骨一点一点摸过去，就能找到疼痛点。
发病原因：健身过度／不当，熬夜疲劳，受凉，上呼吸道感染等。
这个病吧，经验不足的医生做一堆检查也确诊不了：男女都有可能得这个病，但女的多发。左胸右胸都有可能得，但左胸高发。每条肋骨的软骨处都有可能得，但（从锁骨往下）第二到第四根多发，第三根最常见。

治疗方法：找个玻璃瓶，装满热水，拧紧盖子，放在痛点处，水温尽可能高，以能承受为宜。刚开始烫的话，可以隔一层秋衣，来回滚动，不烫了以后，就贴着痛点保持不动即可。一次15分钟，一天3次，1天可缓解，2-3天可痊愈。
没有玻璃瓶的，矿泉水瓶也可以，先加三分之一凉水，再加热水，不然塑料瓶子不经烫。
通过评论互动反馈，很多人已经按照这个方法治愈了。

我的详细发病及就医过程（已删）

在这个过程中我查阅了很多资料，最后总结：胸痛的几种原因
1.乳腺增生，手能摸到肿块，但是肉眼看不到，皮肤无异样。
2.乳腺癌，会有皮肤的变化，橘皮样，酒窝样。
3.胸骨骨折，胸片能看到，而且是有外力触碰才会骨折，自己心里也知道。
4.带状疱疹，潜伏期医生说会痛，但我查阅后感觉是长了才痛，很痛很痛很痛。
5.岔气，一般右侧下胸居多，疼痛位置可能发生变动。
6.肋间神经痛，由背向前辐射的痛，如果单一前面痛就可以排除。
7.肋软骨炎，可能有放射痛，会往腋下，肩头。但用手触摸，就能找到软骨的固定疼痛位置。只有一条肋骨边缘疼，不是片状。



非专业，只挑了重点，以我的方式阐述帮普通人看懂，如果有不全面或者不是特别准确的请见谅！文章之外的情况，不必问我，我不是医生～

三年小翻身

仔细回忆了一下，发病前就是练了keep，穿的比较单薄，之后打王者荣耀被坑了几把。或许是受凉了，或许是一连几天熬夜累着了，或许是运动损伤，或许是被坑的有点气到了。但几种感觉都不觉得严重到会让我得病。但事实就是病了。很多人也是莫名其妙就跟我一样疼了。不管怎样，找到方法，好起来最重要。

天鹰派杀到

怒顶

非常六加一

我哭 我也是一直在健身 不碰的时候不疼 按压疼 咳嗽疼 我还以为是胃病

天鹏鸟

注意休息，热敷坚持起来～我最近只敢做臀部训练，腹部暂停了

伟英

你好 我想问一下 你前胸疼 后背疼吗 我是后背也痛 好像是坐月子哺乳解开衣扣着凉了 麻烦您回复 太招罪了 谢谢！

躬耕南庄

我这种只是前面固定软骨区域疼。从后往前沿着肋骨放射疼的话，在文中提到了，属于肋间神经痛。不知你是否属于这种？月子期间，卧床久坐姿势不当的话，最常出现的是脊椎方面的劳损。腰椎不好，会影响到胸椎，也会引起腿疼。

萌瑞商贸

打完王者+1

片叶知暖

小时候以为自己胸裂了，忍了好久，疼死我了后来自己好了

心存若鹜

特别是打嗝时候，吃饭噎着打嗝，咳嗽，生无可恋